Do poczytania

Jak stac sie silnym

autor: Kyoichi Inoue

tlumaczyl: Szczepan Janczuk

Najwazniejsza rzecz to ciagle trenowac Bez dwóch zdan, nie ma lepszej metody, aby stac sie silnym w aikido, jak po prostu pilnie kontynuowac trening. Aby wejsc na wyzsze pietra budynku musisz uzyc schodów, aikido nie jest inne w tym sensie, aby robic postepy, trzeba wspinac sie wyzej, co równiez znaczy stawac sie silniejszym. Jedyna droga do tego jest isc swoja droga niezachwianie, po jednym kroku naraz. Miyamoto Musashi podkreslal waznosc konynuowania treningu szczerze i gorliwie, kiedy mówil: "Tysiac dni treningu nazywa sie tan , dziesiec tysiecy ren. ( pochodzi od tanren - trening, slowo zawierajce dwa znaki chinskie, oba znaczace trening, ale równiez sugerujace 'kuc' i 'polerowac, uszlachetniac, oczyszczac'). Jako poczatkujacy nie masz potrzeby myslec o rzeczach skomplikowanych, raczej po prostu powinienes cwiczyc jak najciezej sie da, do ostatecznych granic, podczas kazdego treningu. Musisz wydobyc cala wrodzona moc i energie jaka masz, aby przeniknela kazda czesc twego ciala. Przyjmowac wskazówki, jakie twój nauczyciel ci daje, dotyczace podstaw i cwiczyc je szczerze, wedlug twoich pelnych mozliwosci. Pozostawac chlonnym w stosunku do nauczyciela i techniki Kiedy juz opanujesz podstawowe ruchy i techniki do pewnego stopnia - to moze zabrac 3 lata czy 10 lat, to zalezy od danej osoby - wtedy jest czas na wziecie pod uwage glównych zasad (riai) i innych bardziej teoretycznych aspektow twojego treningu. Ale trzeba unikac rzucania sie na ta teorie zbyt szybko; robiac to bedziesz mial po prostu 'ciezka glowe', bedzie ci to przeszkadzac w zrozumieniu sily w prawdziwym znaczeniu tego slowa. Podczas poczatkowych okresów twego treningu, twój instruktor baczy, aby cwiczyc podstawy, w ten sposób mozesz nauczyc sie zasad sztuki. Twoje zadanie w tym czasie to powierzyc swoje cialo temu procesowi oraz szczerze i nieustannie cwiczyc. Innymi slowy, najbardziej znaczacy punkt w stawaniu sie silnym, to pozostawac chlonnym.

Wszystko, co potrzebujesz zdobedziesz poprzez pilny trening, utrzymujac jednoczesnie chlonna , elastyczna postawe wobec twego instruktora, technik, partnerów treningowych, otoczenia i warunków ogólnych. Twój oddech, timing i koncentracja stana sie pelne i mocne; staniesz sie mocniejszy psychicznie i duchowo. Unikac sily powierzchownej Kultywacja psychologicznej i duchowej sily jest najwazniejsza, sa one korzeniami dla wszystkiego. Jest to szczególnie wazne w aikido, które jest sztuka, która unika poszukiwania wylacznie fizycznej sily. Jest pelno zajec innych niz aikido, dla tych, którzy poszukuja tylko fizycznej sily. Aikido oferuje droge do zbudowania sily wewnetrznej - sily absolutnej, która nie moze byc pokonana. Innymi slowy, sila której sie poszukuje w aikido, znajduje sie wewnatrz nas. Mowilo sie, ze wielu slynnych cwiczacych i mistrzów bylo w rzeczywistosci slabych duchowo. Co dziwniejsze, ich mistrzostwo wynika z faktu, ze zawsze martwiac sie o wlasne slabosci, zmagali sie ze soba by stac sie lepszymi. Ich swiadomosc wlasnej slabosci stala sie zródlem ich sily. Rezultatem bylo rozwiniecie mozliwosci, jak równiez podsycanie psychologicznej i duchowej sily. Oczywiscie, podczas gdy silny umysl i silna ki sa znakomite, majac wspaniale cechy zawsze jest niebezpieczenstwo, ze one zmienia sie w zarozumialosc i próznosc, które ostatecznie zatrzymaja rozwój na pewnym poziomie. Oczywiscie dla ludzi, którzy przeskocza ta przeszkode, sila umyslu i ducha stanie sie niezaprzeczalnie podwójna wartoscia. W kazdym razie, prawdziwa sila umyslu i umiejetnosc utrzymania psychologicznej i duchowej stabilnosci jest sekretem, jak stac sie silnym. Stworzyc umysl codzienny O'sensei powiedzial raz do sensei Shioda: "Shioda, masz juz wystarczajaca ludzka sile, teraz musisz stac sie boski. Idz na dwór i otrzymaj jakiegos ducha - blakajacego sie psa na drodze, robaka....cokolwiek to bedzie - ale to, o co mi chodzi, to abys sie stal kamisama (boskosc)." Shioda sensei odpowiedzial spokojnie "Jestem istota ludzka i taki juz jestem. Wierze osobiscie, ze juz jestem boski i mysle, ze jest dobrze tak, jak jest." Nie znaczy to, ze istnieje jakakolwiek szczególna droga do rozwiniecia zaufania do wlasnej sily. Pamietaj jednak, ze jakakolwiek metode wybierzesz, powinienes cwiczyc zachowanie spokojnego, normalnego stanu umyslu, w jakiejkolwiek sytuacji bys sie nie znalazl.